张德芬，华语世界首席心灵畅销书作家，深受人们欢迎，很多人因为阅读德芬的书，解开心灵的困境，变得更快乐、更积极。可谁知道，头顶多重光环的她也曾成功却不快乐，她也是带着父母给的心灵伤害，疗愈自己，一步步活得快乐而成功。

她曾成功却不快乐

作为华语世界身心疗养师的张德芬，博客封底很长时间是一个哭泣的小孩。众人皆不解，她不快乐吗?疗愈大家内心伤痛的她，缘何如此?

是的，那时的她不快乐。她心里有个还没有完全被疗愈的内在小孩，有时还是会悲伤地躲在角落哭泣。

而这些眼泪，要追溯到她读中学的时候。那时候的她读书成绩第一，演讲第一，作文第一，朗诵和文艺等每一方面也不落人后，却因为太过骄纵，被班里的男孩子欺负。那群少年狂欢似的嘲笑她，辱骂她，还把她的东西拿去丢掉。骄傲的她，从不曾受过这样大的委屈，哭着奔回家，想要的无非是爸妈的一个拥抱，一句宽慰。可不曾想，父母只是第二天冲到学校，叉着腰要那些欺负女儿的男生都站出来，好好地教训了他们一顿。当多年后回忆起这一刻的时候，张德芬能想起的只有父母得意的样子和嘲笑自己的表情。他们喋喋不休地向小女孩诉述如何为她报仇，还笑那个敏感脆弱的小女孩，在学校惹了事，还要爸妈出面才能摆平。

张德芬说，和无数人一样，在对她期望很高的父母前，她的人生的第一个学习也是否定自己内在的情绪和感受，认为它们不重要，而外在条件上的卓越才是重要的。父母要的只是她光鲜亮丽的成绩，却不曾理会，她那被“第一”掩盖的负面情绪。

“第一”，张德芬拥有太多了，十五六岁时，参加台湾全区的一个作文比赛，作为年龄最小的参赛者之一，获得了第一名。 高中就读于台北第一市立女子高中，任校刊主编，毕业时以全校第一名的成绩被台湾大学录取，爸爸非常得意，她也很开心。她台湾名校毕业，曾经的台视女主播，美国加州大学MBA，IBM亚太地区行销经理……

可拥有这么多“第一”的她，活得如何?她不快乐，她抑郁，每天每天，她没有勇气，起床，说服自己开始新一天的生活，很不快乐。

所有的光环，都是父母想要的，不是她想要的人生。当明白这些以后，她果断和她不快乐的原因说再见，她离婚，放弃所有的一切，去美国读书，去寻找快乐……当所有外在的世界，都被她挑剔过一遍后，她再也没办法将不快乐归因于外部，只得向内寻找快乐和满足的感觉，去修补那些因为父母不接纳，所遗留的负面情绪。

走上灵修的道途的张德芬，也与母亲展开最终的一次斗争。40岁那年，张德芬刚开始探索灵性的世界，一次回台湾探望爸妈。她坐在床上看灵性修为的书，母亲走过来，严厉地说：“好啊!你现在在看这种书啊?”张德芬气结，颤抖着声音回答，“我已经40岁了，我看什么书你还要管吗?”(张德芬母亲是虔诚的基督徒，视其他所有的宗教为魔鬼撒旦。)已为人母，事业相当成功的她，又一次被母亲关在门外，得不到她的支持和接纳。

全心接纳有这么重要吗?从小在父母这种不接纳，斥责气氛长大下的我们，潜意识里，会觉得自己不够好，而这个“不够好”和“不配得”的情结，就是造成我们大半辈子无法真正快乐。

在一次返台的飞机上，想到与母亲的关系，张德芬潸然泪下，旁边的女儿问她：“妈妈你哭什么。”她说：“我希望我妈妈能够完全接受我，不要有条件的爱我。”然后告诉女儿，“妈妈永远都无条件的爱你，无论你做了什么，变成什么，我对你的爱都不会改变，而且都会显露在外。”